UX LAB

근래 읽은 책과 세미나 중 몇가지 주제를 뽑아 몇분께 여쭈었더니 다들 이걸 하라 하셔서...

01. 미술심리치료의 이해
01-1. 미술심리치료의 정의
심리 치료의 일종으로 미술 활동을 통해 감정이나 내면 세계를 표현하여 기분의 이완과 감정적 스트레스를 완화시키는 방법. 말로써 표현하기 힘든 느낌, 생각들을 미술 활동을 통해 표현하여 안도감과 감정의 정화를 경험하게 하고 내면의 마음을 돌아볼 수 있도록 하며 자아 성장을 촉진시키는 치료법이다.

01-2. 미술심리치료의 종류
1) 정신분석적 미술 치료
2) 인간 중심 미술 치료
3) 행동주의적 미술 치료
4) 게슈탈트 미술 치료
5) 가족 미술 치료
6) 집단 미술 치료

02. TEST 01 (준비물 : 흰종이, 펜 / 소요시간 : 10 ~ 30 분)



지금 머릿 속에 떠오르는 집을 자유롭게 그려봅시다.

03. 그림 해설
Q. 집을 작게 구석에다 모퉁이(구석)에 그리셨나요?
Q. 집 주변에 풀이나 새, 나무 같은 조형물을 그리셨나요?
Q. 창문을 몇 개나 그리셨나요?
Q. 문은 어떻게 그리셨나요?
Q. 가옥을 입체적으로 그리셨나요?
Q. 굴뚝을 그리셨나요?
Q. 지붕에 무늬가 있나요?
Q. 커튼이 쳐져 있나요?

05. 미술치료의 유의점
#. 미술 치료 중 제작한 결과물에 대하여 부담을 갖지 않도록 할 것
미술 치료를 받기 위해서 전문적인 기술을 가지고 있을 필요가 없다.
미술 과정의 결과물보다 과정 자체가 중요하고, 치료자의 도움과 함께 치료 과정이 이루어지며 미술 치료 과정 자체에서 도움을 받을 수 있다.

미술 치료 중에 제작한 결과물에 대해서도 잘하거나 못하거나 하는 평가를 할 필요가 없다.
아동의 경우는 미술 활동을 하는 데 있어 저항감이 적은 편이고 언어적 표현보다 더 자연스럽게 감정이나 고통, 심리 상태를 표현할 수 있다.
반면 성인의 경우에는 미술 활동과 관련해서 어색해하거나 자신의 창작 활동에 대한 부정적 이미지를 가질 수 있는데 미술 치료에 대한 설명과 안내를 통해 이런 어려움을 극복할 수 있다.

#. 치료의 목적과 치료 과정에 따라 경과는 모두 다르다.
 치료 회기가 진행될수록 자신의 문제에 대해 인식이 커지고 감정을 표현하는 방법을 배우며 관계 형성에 대한 능력도 증가하게 된다.
미술 활동 자체로도 카타르시스를 경험하게 되고 치료자와의 관계를 통해서도 변화가 일어나게 된다.